Et ærlig innlegg

Dette innlegget er skrevet av Maren Haugervåg. Vil du bli publisert på Blogit? Send inn ditt bidrag eller tillatelse til å hente blogginnlegg til innlegg@blogit.no

---

I dag har jeg gjennomført ukens første treningsøkt. Etter at jeg kom hjem fra ferie hadde jeg planer om å kutte ut alt snop o.l, og virkelig komme i form igjen! Det var ikke så lett som jeg trodde. Blant annet fordi jeg var utrolig støl etter søndagens økt, men også fordi mye sukker gir meg cravings etter mer sukker. Men vet dere hva? Jeg gidder ikke å gå rundt med konstant dårlig samvittighet. Det er sommerferie, og jeg kan heller bli litt mer ekstrem etter sommerferien. Jeg vet jo godt hva som må til for å oppnå de resultatene jeg vil ha, men det er ikke dermed sagt at jeg mer enn gjerne «ofrer» sommerferien min for det. Jeg slakker litt på kravene til meg selv.

 

 

Mens vi er inne på det, så må jeg si at jeg skulle ønske jeg kunne tenke det samme i fjor. For hvis jeg skal være heeelt ærlig, så begynte jeg å komme inn i et veldig dårlig mønster for et år siden. Jeg hadde ikke den treningsgleden jeg har nå, jeg trente kun for å brenne kalorier. Målet mitt for hver dag var å få i seg så lite kalorier som mulig, helst rundt 1000 pr dag. Fordi jeg synes ikke jeg trengte mer – jeg var jo feit i mitt hode. Jeg hatet kroppen min! Men det klarte jeg selvfølgelig ikke, jeg gikk rundt med en ekstrem sultfølelse hele tiden som resulterte i at jeg plutselig spiste store mengder mat for så å få dårlig samvittighet. Jeg har blant annet gått ut og løpt midt på svarte natten i ren skyldfølelse, og jeg har prøvd å kaste opp uten å klare det – heldigvis. Kalorier var alt som sto i hodet på meg, og det ble etterhvert for mye. Vennene mine ble etter hvert bekymret for meg. Med god grunn.

 

Heldigvis fikk fitnessbloggere som Kristine Weber, Fitnessnora, Silje Mariela og Dedicationkristine meg ut av denne onde sirkelen. Litt ironisk, siden «alle» mener at den slags blogger påvirker unge jenter i en negativ retning – for meg var påvirkningen positiv. Den dag i dag er jeg veldig glad for at det ikke gikk lengre tid, da det allerede anstrengte forholdet mitt til mat kanskje hadde blitt enda verre. Nå har jeg et godt forhold til mat. Jeg spiser sunn, næringsrik mat, og passer på å være i energibalanse, eller helst litt over siden jeg vil bygge mer muskler. Treningsgleden og energien er som aldri før, og jeg blir sterkere og sterkere som følge av et sunt kosthold som er tilpasset meg.

 

 

Når det er sagt, så synes jeg at jeg har vært veldig flink det siste halvåret – på flere fronter. Jeg har hatt snopefri (dvs, ingen kaker, kjeks, snop, chips, brus og boller på et halvt år), jeg fikk 5,36 i snitt, jeg fikk 6 på tysk muntlig eksamen selv om jeg ikke har hatt tyskundervisning på 2 år, jeg har holdt meg frisk (bank i bordet!) og jeg har tatt lappen! Jeg er STOLT av meg selv!